健康情報カテゴリー記事の一覧です

女性の健康についての情報提供サイト「女性の健康推進室ヘルスケアラボ」について

2022.03.24

このサイトでは女性の健康を包括的に支援するため、厚生労働科学研究費補助金により研究班が作成し、情報発信を行っています。

思春期から老年期までの女性の疾患やワクチン、がんなどの幅広い情報が掲載されています。

冬のお部屋の温度と湿度

2022.01.04

ウイルスが増えない環境をこころがけましょう。

ウイルスが増えて感染する仕組み

・ウィルスは低温・乾燥した空気中で増殖する

・ウイルスは乾燥した空気中に長時間漂い、口や喉から侵入しやすくなる

・体が冷えると、抵抗力が弱まる

ウィルス感染予防にはウィルスが増殖する環境をさけることや体の抵抗力を落とさないこと等が大切です。

温　度	17℃以上28℃以下
相対湿度	40％以上70％以下

冬　最適な室温は18～22℃、湿度は50～60％

夏　　　 25～28℃、湿度が45～60％、

特に、乾燥するとウイルスが活性化する観点からも、湿度50～60％は

常にキープしておきたいものです。

・手荒れ対策

冷たい水に触ることや手荒れを恐れて、どうしても手洗いと手指消毒が億劫になりがちな方もいらっしゃいます。

ここは意識して手洗いと手指消毒を続けましょう。手洗い後は十分水分を拭き取り、ハンドクリームで保護しましょう。

出典

冬場における「換気の悪い密閉空間」を改善するための換気について

2021.12.06

認知症による要支援・要介護認定を受けていない６５歳以上の市民の方へ

函館市では，認知症の前段階である軽度認知障害を発見し，認知症の予防に取り組んでいます。専用のコールセンターに電話して，記憶力のチェックなどを行う取組みを始めました。（無料）

＜お申込み方法＞

電話またははがきでお申し込みください。

はがきは（１人１枚），住所・氏名・生年月日・電話番号・「あたまの健康チェック希望」と明記し，

〒０４０－８６６６（住所不要）高齢福祉課（電話：２１－３０８２　平日８時４５分～１７時３０分）へ。

コールセンターの電話番号を記載した証書が送付されます。